Deliciosa receta china de carne con un toque especial
Carne
La comida china es uno de los platillos más populares en todo el mundo. Una de las comidas más queridas es el Kung Pao Chicken, pero su preparación puede llegar a ser un poco tediosa. Hoy, les traigo una deliciosa receta china de carne con un toque especial que se prepara en poco tiempo y con ingredientes fáciles de conseguir en cualquier supermercado.
Ingredientes:
- 500 gramos de filetes de ternera
- 1/2 cebolla blanca
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 pimiento rojo
- 1/4 taza de salsa de soja baja en sodio
- 2 cucharadas de maicena
- 2 cucharadas de agua
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 2 dientes de ajo, picados
Número de calorías:
Esta deliciosa receta de carne china cuenta con cerca de 350 calorías por porción, lo que significa que es una excelente opción para comer saludable sin sacrificar el sabor.
Pasos para preparar la receta:
1. Corta la carne en trozos pequeños y ponla en un tazón de mezcla. Agrega la maicena y mezcla bien hasta que la carne esté completamente cubierta.
2. Agrega la salsa de soja y el agua al tazón de mezcla y mezcla bien. Marinar por unos 10 minutos.
3. Mientras tanto, corta la cebolla, el pimiento rojo y pimiento verde en pequeños trozos.
4. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Agrega los ajos hasta que se doren ligeramente y luego agrega la carne. Saltea durante unos 5 minutos hasta que esté cocida por completo.
5. Agrega la cebolla y los pimientos a la sartén y saltea por unos 3 minutos hasta que estén suaves.
6. Sirve la carne caliente y disfruta con arroz integral o una ensalada de vegetales.
¡Listo! Ya tienes una deliciosa receta china de carne con un toque especial que puedes disfrutar en cualquier momento. Además de ser fácil de preparar, está llena de sabor y es una opción saludable que no te dejará sintiéndote culpable por haberte excedido en la cantidad de calorías. Anímate a probarla y déjanos saber qué te parece. ¡Buen provecho!
