Ensalada Argentina con un Toque Único
Ensalada
Si te encanta la ensalada y estás buscando una receta nueva y emocionante, ¡estás en el lugar correcto! En este artículo, te traemos una receta de una ensalada típica de Argentina con un toque único que seguro te encantará. Esta ensalada es perfecta para cualquier momento del día, ya sea como acompañante de una comida o como plato principal. Además, es fácil de preparar y muy nutritiva. ¡Acompáñanos y descubre cómo hacerlo paso a paso!
Lista de ingredientes y calorías:
- 1 lechuga romana granden = 15 calorías por porción
- 1 taza de tomates cherry cortados por la mitad = 27 calorías por porción
- 1 taza de repollo morado rallado = 22 calorías por porción
- 1 aguacate maduro en cubos = 234 calorías por porción
- 1/4 taza de cebolla roja picada = 8 calorías por porción
- 1/2 taza de maíz dulce = 60 calorías por porción
- 1/2 taza de queso feta desmenuzado = 99 calorías por porción
- 1/4 taza de nueces en trozos = 138 calorías por porción
- Para el aderezo:
- 1/4 taza de aceite de oliva = 477 calorías por porción
- 2 cucharadas de vinagre de vino tinto = 8 calorías por porción
- 1 cucharada de mostaza = 5 calorías por porción
- 1 cucharada de miel = 64 calorías por porción
- Sal y pimienta al gusto
1. Lava y seca la lechuga romana, para luego cortarla en trozos y colocarla en un tazón grande. Agrega también los tomates cherry cortados por la mitad, el repollo morado rallado y la cebolla roja picada.
2. Agrega el aguacate en cubos y el maíz dulce, y mezcla todo bien.
3. Añade el queso feta desmenuzado y las nueces en trozos. Mezcla suavemente para no deshacer el queso.
4. Para el aderezo, combina el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, la mostaza y la miel en un recipiente pequeño. Agrega sal y pimienta al gusto, y mezcla bien.
5. Finalmente, rocía el aderezo sobre la ensalada y mezcla todo con cuidado para que todos los ingredientes se integren.
¡Listo! Ya tienes una deliciosa ensalada argentina con un toque único para disfrutar en cualquier momento del día. ¡Buen provecho!
¿Qué te pareció esta receta de ensalada Argentina? Esperamos que hayas encontrado en ella un plato nutritivo y saludable que podrás disfrutar en cualquier momento del día. Con sus ingredientes frescos y sabrosos y su aderezo delicioso, esta ensalada es una explosión de sabor en cada bocado. Así que no dudes en probarla y sorprender a tu familia o amigos. ¡Atrévete a cocinarla y cuéntanos cómo te fue!
