Delicioso Pescado al Horno - Una Receta Española Original
Pescado
¿Buscas una nueva receta de pescado para añadir a tu lista de preparaciones favoritas? Te propongo una receta española original y deliciosa que te encantará: Pescado al Horno. Esta preparación se caracteriza por ser saludable, fácil de hacer y con ingredientes al alcance de todos. En este artículo te daré todos los pasos a seguir para que puedas disfrutar de este plato típico español en la comodidad de tu hogar.
Ingredientes y número de calorías:
Para preparar nuestro Pescado al Horno necesitaremos los siguientes ingredientes:
- 4 filetes de pescado blanco (merluza, lenguado o bacalao)
- 2 tomates maduros
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 limón
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
La cantidad de calorías por porción es de aproximadamente 200 calorías, lo que hace de nuestra preparación un plato saludable y perfecto para aquellos que cuidan su alimentación.
Receta paso a paso:
1. Lo primero que debemos hacer es precalentar el horno a 180°C.
2. Mientras tanto, cortamos los tomates, la cebolla y el ajo en rodajas finas y reservamos.
3. En una bandeja para horno, colocamos los filetes de pescado y los rociamos con jugo de limón. Salpimentamos al gusto.
4. Añadimos las rodajas de cebolla, tomate y ajo sobre el pescado.
5. Rocíamos todo con una cucharada de aceite de oliva y lo llevamos al horno durante 25 a 30 minutos, o hasta que el pescado esté bien cocido.
6. Pasado este tiempo, retiramos del horno, dejamos enfriar un poco y servimos con una guarnición de nuestra elección.
¡Listo! Ya puedes disfrutar de nuestro Pescado al Horno, una receta fácil, rápida y saludable que seguro encantará a toda tu familia.
En definitiva, el Pescado al Horno es una receta original y deliciosa que no puedes dejar de probar. Aprovecha la facilidad para conseguir sus ingredientes y su bajo contenido calórico para disfrutar de este plato típico español en tu hogar. Prueba esta receta única y sorprende a todos con tus habilidades culinarias. ¡Te aseguro que no te arrepentirás!
