Ensalada Italiana con un Toque Único
Ensalada
La cocina italiana es reconocida mundialmente por sus deliciosos y variados platillos, y la ensalada no es la excepción. En este artículo, aprenderás a preparar una ensalada italiana con un toque único, ideal para sorprender a tus comensales con una deliciosa opción. Lo mejor de todo, es que podrás prepararla en pocos minutos y con ingredientes que seguramente tienes en tu despensa.
Lista de Ingredientes y Calorías:
- Lechuga romana (30 calorías por taza)
- Tomates Cherry (27 calorías por taza)
- Cebolla roja (46 calorías por taza)
- Queso parmesano (111 calorías por 28 gramos)
- Almendras tostadas (80 calorías por 1/4 taza)
- Aceite de oliva (120 calorías por cucharada)
- Vinagre balsámico (14 calorías por cucharada)
Receta Paso a Paso:
1. Lava y corta la lechuga romana en pedazos moderados. Colócala en un tazón grande.
2. Agrega los tomates cherry cortados en mitades y la cebolla roja en rodajas finas a la ensalada.
3. Ralla el queso parmesano y agrega 2 cucharadas al tazón.
4. Añade las almendras tostadas para un delicioso crujido.
5. Para el aderezo de la ensalada mezcla 4 cucharadas de aceite de oliva con 2 cucharadas de vinagre balsámico. Agita bien o mezcla vigorosamente con un tenedor. Vierte la mezcla de aderezo sobre la ensalada y mezcla con cuidado.
6. ¡Servir y disfrutar!
¡Anímate a Cocinar la Receta!
No hay nada mejor que sorprender a tus amigos y familiares con un platillo delicioso y saludable. Esta ensalada italiana con un toque único, es la opción perfecta para disfrutar durante una tarde de verano o en una cena con amigos y familiares. Anímate a prepararla y disfruta de un platillo fresco, delicioso y lleno de sabor. ¡Buen provecho!
