Delicioso postre chino de frutas
Postre
¿Estás buscando un postre chino delicioso y fácil de preparar? Pues has llegado al lugar indicado. En este artículo te traemos una receta típica china que no te dejará indiferente. Se trata de un postre de frutas muy sencillo y rápido de hacer. Además, es una opción saludable y baja en calorías perfecta para los días en los que queremos darnos un capricho sin renunciar a nuestra dieta. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo prepararlo!
Ingredientes y número de calorías:
Los ingredientes necesarios para preparar este postre chino son los siguientes:
- 1 piña, pelada y cortada en cubos
- 1 mango, pelado y cortado en cubos
- 1 kiwi, pelado y cortado en cubos
- 1 granada, pelada
- 1/4 taza de agua
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de maicena
El número total de calorías en esta receta es de aproximadamente 410 calorías.
Receta paso a paso:
1. En una olla, calentar el agua y la miel a fuego medio hasta que la miel se disuelva completamente.
2. Agregar la piña, el mango, el kiwi y la granada y dejar cocinar a fuego medio-bajo durante unos 5-7 minutos.
3. En un tazón pequeño, disolver la maicena en un poco de agua fría hasta que no queden grumos.
4. Agregar la mezcla de maicena a la olla y mezclar bien hasta que la fruta esté cubierta de forma homogénea.
5. Continuar cocinando a fuego medio-bajo durante otros 2-3 minutos hasta que la mezcla espese ligeramente.
6. Retirar del fuego y dejar enfriar durante unos 5 minutos antes de servir.
¡Listo! Ya tienes tu delicioso postre chino de frutas para disfrutar en cualquier momento del día.
Preparar postres en casa es una forma de divertirse mientras se come sano y delicioso. Con esta receta, no tendrás que preocuparte por contar calorías, ya que es una opción baja en calorías y rica en sabor. La combinación de piña, mango, kiwi y granada da como resultado una mezcla de sabores y texturas que sin duda te encantará. Así que, no dudes en probar esta receta y sorprender a tus seres queridos con un postre chino delicioso y saludable. ¡Que aproveche!
