Receta fácil de Ensalada Francesa
Ensalada
Lista de ingredientes y número de calorías:
- Lechuga verde (100 gramos): 15 calorías
- Tomates cherry (100 gramos): 18 calorías
- Pepinos (100 gramos): 15 calorías
- Aceitunas verdes (100 gramos): 60 calorías
- Anchoas (50 gramos): 100 calorías
- Una cebolla roja (50 gramos): 20 calorías
- Queso Roquefort (50 gramos): 150 calorías
Receta paso a paso:
1. Primeramente, lava la lechuga y córtala en trozos pequeños. Luego, ponla en un bol grande para ensaladas.
2. A continuación, lava los tomates cherry y córtalos por la mitad. Luego, agrega los tomates cherry al bol de ensaladas.
3. Después, pela los pepinos y córtalos en rodajas finas. Después, incorpora los pepinos a la ensalada.
4. A continuación, agrega las aceitunas verdes y las anchoas a la ensalada.
5. Después, pela y corta la cebolla roja en trozos finos y añádela a la ensalada.
6. Luego, desmenuza el queso Roquefort y agrégalo a la ensalada antes de mezclar todo bien.
7. En el momento de servir, puedes añadir un aderezo de aceite y vinagre o de tu elección.
¡Y listo! Tu ensalada Francesa está lista para ser disfrutada.
¡Espero que hayas disfrutado de esta receta fácil de ensalada Francesa! Esta ensalada es una excelente opción para un almuerzo ligero o como acompañamiento para una cena deliciosa. Pruébala hoy mismo y sorprende a tus amigos y familiares con un plato increíblemente sabroso y saludable!
