Receta de Ensalada de Marruecos con Un Toque de Especia
Ensalada
La culinaria marroquí es famosa por sus sabores especiados y aromáticos. La ensalada marroquí no es una excepción, es un plato delicioso lleno de texturas y sabor. Esta ensalada no solo es buena para el paladar, sino que también es buena para la salud. ¡Aquí está la receta de ensalada marroquí que no te dejará indiferente!
Lista de ingredientes y número de calorías:
- 1 pepino cortado en cubos (45 calorías)
- 2 tomates cortados en cubos (50 calorías)
- 1/2 cebolla roja cortada en cubos (20 calorías)
- 2 cucharadas de aceitunas negras (30 calorías)
- 1 cucharada de aceite de oliva (120 calorías)
- 2 cucharadas de jugo de limón (1 limón) (4 calorías)
- 1/2 cucharadita de comino molido (5 calorías)
- 1/4 cucharadita de sal (0 calorías)
- 1/4 cucharadita de pimienta negra molida (0 calorías)
- 1/4 cucharadita de pimentón dulce (5 calorías)
- 2 cucharaditas de hojas de cilantro fresco picado (2 calorías)
- 2 cucharaditas de hojas de menta fresco picado (2 calorías)
Receta paso a paso con explicación:
1. Pelar el pepino y cortarlo en cubos.
2. Cortar los tomates en cubos.
3. Cortar la cebolla roja en cubos finos.
4. Agregar las aceitunas negras.
5. Mezclar el aceite de oliva, jugo de limón, comino, sal, pimienta y pimentón en un tazón.
6. Agregar la mezcla a los ingredientes en el tazón y mezclar bien.
7. Agregar el cilantro y la menta fresca picada con cuidado.
8. Incorporar la mezcla de ensalada en la nevera durante 10 minutos.
9. Sacarla de la nevera y servir fresca.
Animación:
¡Ahora es el momento de que intentes hacer esta deliciosa ensalada marroquí tú mismo! Es fácil de hacer con ingredientes frescos y especias que le dan un toque especial. No te preocupes si no tienes algunos de los ingredientes, ¡puedes sustituirlos con lo que tengas en casa! Sorprende a tus invitados con esta sabrosa ensalada.
En resumen, la ensalada marroquí es una receta imprescindible para cualquier amante de la comida con sabor y texturas. Esta receta es fácil de hacer y contiene ingredientes saludables que te ayudarán a mantenerte en forma mientras disfrutas de una ensalada deliciosa. ¡Prueba esta receta y haz que tu cena o almuerzo sea inolvidable!
