Ensalada Colorida - Una Receta Típica Argentina
Ensalada
La comida argentina es conocida por su rica y variada gastronomía. Uno de los platillos más conocidos y populares de Argentina es la ensalada. En esta ocasión, te presentamos una receta típica argentina de ensalada que sin duda, te sorprenderá. Esta ensalada es colorida, fresca y saludable. Además, lo mejor de todo, es que es muy fácil y rápida de preparar. A continuación, te presentamos la receta paso a paso para que puedas disfrutarla desde la comodidad de tu casa.
Lista de Ingredientes y Calorías:
- 2 tazas de hojas de espinacas (14 calorías)
- 1 taza de lechuga (5 calorías)
- 1 taza de tomate cherry (27 calorías)
- 1 pimiento rojo cortado en tiras finas (24 calorías)
- 1 pimiento verde cortado en tiras finas (24 calorías)
- 1 cebolla morada cortada en rodajas finas (48 calorías)
- 1/2 taza de aceitunas negras (78 calorías)
- 1/2 taza de queso fresco (90 calorías)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (240 calorías)
Total de calorías: 550 calorías (para 4 porciones)
1. Lavar y cortar las hojas de espinaca y lechuga. Colocarlas en un plato grande.
2. Agregar los tomates cherry al plato. Cortar los pimientos rojos y verdes en tiras finas y agregarlo al plato. Agregar las rodajas de cebolla morada al plato.
3. Agregar las aceitunas negras y el queso fresco al plato.
4. Aliñar la ensalada con dos cucharadas de aceite de oliva. Mezclar todo bien.
5. Servir la ensalada fría y disfrutar de los sabores frescos y variados.
Es una ensalada deliciosa y rápida de preparar, además de ser saludable y bajo en calorías. Puedes agregar pollo a la parrilla o camarones para tener una ensalada completa. ¡Atrévete a hacerla en casa y sorprende a tus amigos y familiares!
En conclusión, la ensalada colorida es una receta típica argentina que sin duda, se convertirá en una de tus ensaladas favoritas. Es fácil de preparar, saludable y sabrosa. Esta ensalada es perfecta para cualquier ocasión, desde una cena en casa hasta una comida al aire libre. Así que, no dudes en hacerla y compartir tus impresiones en los comentarios. ¡Buen provecho!
