"Receta Italiana de Pescado al horno con Tomates y Hierbas: ¡Perfecta para cualquier ocasión!"
Pescado
Lista de Ingredientes y Número de Calorías:
- 4 filetes de pescado blanco fresco (aproximadamente 120 gramos cada uno)
- 2 tazas de tomates cherry cortados por la mitad
- 3 dientes de ajo finamente picados
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 2 cucharadas de jugo de limón fresco
- 1 cucharada de tomillo fresco picado
- 1 cucharada de romero fresco picado
- Sal y pimienta negra molida al gusto
- 90 calorías por porción (un filete de pescado y una porción de tomates con aceite de oliva).
Receta Paso a Paso:
1. Precaliente el horno a 200°C.
2. En un tazón grande, mezcle los tomates cherry, el ajo, el aceite de oliva, el jugo de limón, el tomillo, el romero, la sal y la pimienta.
3. Coloque los filetes de pescado en una bandeja para hornear y sazone con sal y pimienta negra.
4. Cubra los filetes con la mezcla de tomate y hierbas, asegurándose de que estén completamente cubiertos.
5. Cubra la bandeja para hornear con papel aluminio y hornee durante 15-20 minutos, o hasta que el pescado esté dorado y cocido a través de.
6. Retire la bandeja para hornear del horno y sirva con los tomates y hierbas restantes.
Animar a la Gente a Probar la Receta: ¡Esta receta de pescado al horno es perfecta para cualquier ocasión! Ya sea que esté buscando impresionar a sus invitados en una cena o simplemente en busca de una comida deliciosa y saludable, ¡esta receta seguramente lo hará! La combinación de los sabores frescos de los tomates y las hierbas hacen que este plato sea irresistible. No dude en probar esta receta en su hogar y cuéntenos qué piensa en los comentarios. ¡Buen provecho!
Conclusión: En conclusión, esta receta de pescado italiano al horno es fácil de seguir y deliciosa para cualquier paladar. Con una lista de ingredientes simple y la preparación rápida, no hay excusa para no probar esta sabrosa y saludable comida. ¡No tenga miedo de experimentar con diferentes tipos de pescado y vegetales para hacerla suya! ¡Asegúrese de compartir sus experiencias en los comentarios!
