Ensalada de tomate y mozzarella al estilo italiano
Ensalada
¿Te gustaría probar una ensalada fresca y deliciosa al estilo italiano? En este artículo, te traemos una receta única de ensalada de tomate y mozzarella que no te decepcionará. Esta ensalada combina la frescura de los tomates con el sabor suave de la mozzarella y está sazonada con ingredientes sabrosos. Además de ser fácil de hacer, esta ensalada es baja en calorías y rica en nutrientes. Sigue leyendo para descubrir los detalles de esta receta.
Ingredientes y número de calorías:
- 4 tomates grandes, cortados en rodajas finas - 88 calorías por unidad
- 250 gramos de mozzarella fresca, cortada en cubos - 240 calorías
- 2 cucharadas de aceite de oliva - 240 calorías
- 2 cucharadas de vinagre balsámico - 40 calorías
- Sal y pimienta negra al gusto - 0 calorías
- Hojas de albahaca fresca - 0 calorías
Total de calorías por porción: 223 calorías (4 porciones)
1. Comienza por lavar los tomates y cortarlos en rodajas finas. Colócalos en un plato grande y espacioso.
2. Agrega los cubos de mozzarella a la ensalada y mezcla suavemente con una cuchara para que queden bien repartidos por todo el plato.
3. En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva y el vinagre balsámico. Agregar sal y pimienta negra al gusto.
4. Una vez que la vinagreta esté lista, viértela sobre la ensalada de tomate y mozzarella.
5. Decora la ensalada con hojas frescas de albahaca.
¡Y eso es todo! Tu ensalada de tomate y mozzarella al estilo italiano está lista para ser degustada. ¡A disfrutar!
La receta de ensalada de tomate y mozzarella al estilo italiano es una forma perfecta de llevar el sabor de Italia a tu mesa. Pero lo mejor de todo es que es una receta sencilla y baja en calorías que se puede hacer en cuestión de minutos. Con su sabor fresco y sabroso, esta ensalada es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento. Así que te animamos a que pruebes a hacer esta receta en casa para disfrutar de un plato lleno de sabor y frescura. ¡Buen provecho!
