Receta de Ensalada Argentina: Una opción saludable para cualquier ocasión
Ensalada
¿Estás buscando una opción fresca y deliciosa para tu próxima cena? Quizás ya hayas probado diferentes ensaladas, pero ¿has probado alguna vez la ensalada argentina? Esta receta trae toda la tradición y sabor de la gastronomía argentina a tu mesa. Además, no solo es saludable y nutritiva, sino que también es una opción fácil de preparar. A continuación, encontrarás la lista de ingredientes, el número de calorías y los pasos detallados para hacer esta deliciosa ensalada argentina. ¡Prepárate para sorprender a tus amigos y familiares con tu habilidad culinaria!
Ingredientes:
- Lechuga romana (3 tazas)
- Tomate (2 unidades)
- Cebolla morada (1 unidad)
- Zanahoria (1 unidad)
- Huevo duro (2 unidades)
- Aceitunas negras (1/2 taza)
- Queso blanco (1 taza)
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva (3 cucharadas)
- Vinagre de vino tinto (1 cucharada)
Calorías totales: Aproximadamente 360 calorías por ración.
Receta paso a paso:
1. Lave cuidadosamente la lechuga, séquela y córtela en tiras finas. Colóquela en una ensaladera grande.
2. Corte los tomates en cubos y la cebolla en rodajas finas. Agregue ambos ingredientes a la ensaladera.
3. Ralle la zanahoria y córtela en cubos pequeños. Agregue al tazón.
4. Corta los huevos duros en cuñas o cubos pequeños y agrega al bol.
5. Agrega las aceitunas negras y el queso blanco en cubos pequeños.
6. En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva y el vinagre de vino tinto. Agregue sal y pimienta al gusto.
7. Vierta la mezcla de aceite y vinagre sobre la ensalada y mezcle bien.
¡Listo! Ya tienes una deliciosa ensalada argentina para servir y disfrutar. Esta opción también puede ser un excelente complemento para cualquier plato principal. ¡A disfrutar!
La ensalada argentina es una opción saludable y rica en sabor. Con esta receta fácil de seguir, puedes preparar una ensalada deliciosa y nutritiva en cuestión de minutos. Además, el sabor tradicional argentino te sorprenderá gratamente. ¡Así que no esperes más, consigue los ingredientes y prepara esta ensalada para sorprender a tus amigos y familiares en tu próxima reunión!
