Ensalada francesa con nueces para sorprender a tus invitados
Ensalada
¿Eres fanático de las ensaladas y quieres agregar una receta de Francia en tu repertorio? Pues, hoy te presento una ensalada francesa con nueces que no te dejará indiferente. Esta ensalada es una mezcla de texturas y sabores que la hacen única. En este artículo, no solo te enseñaré a hacerla paso a paso, sino que también te proporcionare todos los ingredientes y su valor calórico. ¡Sigue leyendo para saber más!
Lista de ingredientes y calorías:
- 1 lechuga romana (15 calorías por porción)
- ½ cebolla roja (20 calorías por porción)
- 1 manzana verde (95 calorías por porción)
- 50 g de queso feta (120 calorías por porción)
- 3 cucharadas de aceite de oliva (360 calorías por porción)
- 2 cucharadas de vinagre de manzana (5 calorías por porción)
- 50 g de nueces peladas (200 calorías por porción)
- Sal y pimienta al gusto.
Receta paso a paso:
1. Lava la lechuga y corta las hojas en trozos pequeños. Colócalas en una ensaladera.
2. Pela la cebolla y córtala en aros finos. Luego, agrégala a la ensaladera con la lechuga.
3. Lava la manzana verde y córtala en trozos. Agrégala a la ensaladera.
4. Desmorona el queso feta con las manos y agrégalo a la ensaladera junto con las nueces peladas.
5. Mezcla el aceite de oliva y el vinagre de manzana en un tazón pequeño. Agrega sal y pimienta al gusto.
6. Vierte la mezcla sobre la ensalada y mezcla todo bien.
7. Sirve y disfruta de tu ensalada francesa con nueces.
Conclusión:
Esta ensalada francesa con nueces es una excelente opción para sorprender a tus invitados con un plato diferente y delicioso. Además, es muy fácil de hacer y no toma mucho tiempo en la preparación. Así que no esperes más y anímate a prepararla tú mismo en casa. ¡Garantizo que no te arrepentirás!
