Deliciosa receta de pollo al limón, ¡inspirada en Italia!
Carne
Italia es conocida por su deliciosa comida, especialmente sus platos de carne. Si estás cansado de las mismas recetas de carne, tengo una solución para ti. Hoy, quiero compartir contigo una receta inspirada en Italia, que seguramente no habrás probado antes. Se trata de una deliciosa receta de pollo al limón, que es fácil de hacer y absolutamente deliciosa. Esta receta tiene un sabor ácido y salado al mismo tiempo, y es perfecta para una cena en casa con amigos y familiares. A continuación, encontrarás la lista de ingredientes con sus calorías, seguido de la receta paso a paso que contiene todas las palabras clave de esta deliciosa comida italiana.
Lista de ingredientes y calorías:
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (575 calorías en total)
- 2 limones grandes (30 calorías en total)
- Aceite de oliva (30 calorías en total)
- Sal y pimienta negra (10 calorías en total)
Total de calorías de la receta: 645 calorías.
Receta paso a paso:
1. Comienza por cortar las pechugas de pollo por la mitad, a lo largo de la vena. Luego, sazona cada pieza con sal y pimienta negra.
2. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y agrega suficiente aceite de oliva para cubrir la base. Espera a que el aceite esté caliente antes de colocar el pollo en la sartén.
3. Cocina el pollo en ambos lados hasta que esté dorado y bien cocido. Esto debe tomar alrededor de 7-8 minutos por cada lado.
4. Mientras se cocina el pollo, corta los limones en rodajas finas. Luego, agrégalos a la sartén junto con el pollo. Deja cocinar por unos minutos hasta que los limones estén dorados y el pollo esté completamente cocido.
5. Sirve el pollo caliente, en un plato y espolvoreado con un poco de perejil picado para dar un toque de color.
¡Y eso es todo! Un plato delicioso y fácil de hacer que está inspirado en la comida italiana. Ahora es tu turno de probarlo en casa.
Conclusión:
Esta deliciosa receta de pollo al limón es una excelente manera de probar algo nuevo y diferente inspirado en Italia. Es fácil de hacer y no requiere mucho tiempo en la cocina. Además, los ingredientes son económicos y están disponibles en cualquier supermercado. Espero que te animes a probar esta receta en casa y que disfrutes de su sabor único. ¡Buen provecho!
