Deliciosa Receta Japonesa de Pescado al Estilo Único
Pescado
Si te encanta la comida japonesa y disfrutas de experimentar nuevos sabores en tu cocina, ¡tenemos la receta perfecta para ti! Hoy te presentamos una deliciosa receta japonesa de pescado al estilo único, que seguramente sorprenderá a tus invitados y a ti mismo. Esta receta es fácil de hacer y está llena de sabor. También es una excelente manera de incorporar más pescado en tu dieta, lo que tiene muchos beneficios para la salud. ¡Así que toma tu delantal y sigue leyendo para saber cómo lograr la perfección asiática en tu cocina!
Ingredientes y Calorías:
- 4 filetes de pescado blanco (aprox. 100 gramos cada uno)
- Sal y pimienta al gusto
- ½ cebolla blanca picada en cubos
- 2 dientes de ajo picados finamente
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de azúcar morena
- 1 cucharadita de jengibre fresco picado
- 1/2 taza de agua
- Cebollín picado para decorar
En total, esta receta contiene aproximadamente 430 calorías por porción.
1. Precalienta el horno a 200°C. Coloca los filetes de pescado en una bandeja para hornear. Agrega sal y pimienta al gusto por ambos lados.
2. En una sartén a fuego medio, calienta el aceite vegetal. Agrega la cebolla y dora por 2 minutos. Añade el ajo y cocina por 1 minuto más.
3. Agrega la salsa de soja, el azúcar morena, el jengibre fresco y el agua. Mezcla todo y cocina por 2 minutos. Retira del fuego.
4. Vierte la mezcla sobre los filetes de pescado en la bandeja para hornear. Cubre bien con papel aluminio. Hornea por 15 minutos.
5. Pasado el tiempo, saca los filetes de pescado del horno y quita el papel aluminio. Vuelve a hornear por otros 5 minutos para dorar el pescado.
6. Sirve los filetes de pescado caliente, decorados con cebollín picado. ¡Disfruta de la cocina japonesa desde la comodidad de tu hogar!
¡Listo! Ahora ya sabes cómo hacer una receta japonesa de pescado al estilo único, que es fácil de hacer y que seguramente sorprenderá a todos por su exquisito sabor. ¡Atrévete a experimentar con nuevos sabores y prepara esta deliciosa receta en casa! Además, el pescado es una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales para la salud. Así que, ¡no dejes de disfrutar de una alimentación saludable y llena de sabor!
