Deliciosa receta china de pescado
Pescado
Si eres un amante de la cocina china, seguramente sabes que la cocina china se caracteriza por su riqueza de sabor y su variedad de ingredientes. La receta que te traemos hoy es una receta típica china de pescado que no se repetirá de las anteriores y que estamos seguros de que te encantará. No solo es deliciosa, sino también saludable. Esta receta de pescado es baja en calorías, alta en proteínas y rica en nutrientes. Así que si quieres probar algo delicioso y saludable, sigue leyendo.
Ingredientes:
- Filete de pescado blanco 400 gramos
- Salsa de soja 3 cucharadas
- Aceite de sésamo 1 cucharada
- Jengibre rallado 1 cucharada
- Ajo picado 1 cucharada
- Cebolletas verdes picadas 4
- Sal 1/2 cucharadita
- Pimienta 1/4 cucharadita
- Cilantro picado para servir
Número de calorías: aproximadamente 210 calorías por porción
Pasos:
1. En un tazón pequeño, mezclar la salsa de soja, el aceite de sésamo, el jengibre rallado, el ajo picado, las cebolletas verdes picadas, la sal y la pimienta. Revuelve bien.
2. En una bandeja para hornear, coloca el filete de pescado y vierte la mezcla de salsa sobre el pescado, asegurándote de que se cubra bien por ambos lados.
3. Precalienta el horno a 200°C.
4. Hornea el pescado durante unos 12 a 15 minutos, dependiendo de la espesor del pescado.
5. Sirve el pescado caliente y espolvorea cilantro picado por encima.
Esta receta de pescado es muy fácil de hacer y el resultado es una deliciosa y saludable comida china para compartir con familiares y amigos.
Conclusión:
Si eres fanático de la comida china, esta receta de pescado es imprescindible en tu lista de recetas. Es fácil de hacer, es saludable y lo mejor de todo es que no se parece a ninguna otra receta típica china que hayas probado antes. Anímate a hacerla tú mismo y experimenta con las diferentes combinaciones de ingredientes para encontrar la variación perfecta para ti. ¡Disfruta!
